腦血管病的危險因素可以改變么
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腦血管病的危險因素可以改變么
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
腦血管病的危險因素是可以改變的。因為腦血管病的危險因素包括高血壓、糖尿病、高血脂、心臟病、高同型半胱氨酸血癥、吸煙、飲酒等?？梢酝ㄟ^戒煙、限酒，口服降壓藥物、降脂藥物，及飲食改變高血壓、高血脂、高血糖，也可以服用葉酸、維生素B6及B12降低同型半胱氨酸。煙中含有尼古丁成分，它主要刺激血管內(nèi)皮，加速動脈老化，引起腦血管病的發(fā)生，所以指南上現(xiàn)在明確指出，吸煙是腦血管病的獨立危險因素，一定要戒煙。所有的人應該避免被動吸煙，同時應加強宣傳教育，提高廣大群眾的戒煙意識，別在公共場所吸煙。疲勞和用力過度會導致血壓一過性升高，這種血壓突然升高之后，就會容易造成腦血管破裂，可以形成腦出血，如果長期的過度疲勞或者是用力，使血壓波動，可以造成動脈硬化，也可以促進缺血性腦血管病的發(fā)生。
