糖尿病患者可以吃核桃嗎
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糖尿病患者可以吃核桃嗎
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病患者可以極少量的吃核桃，核桃的熱量很高，會嚴重血糖的下降，所以糖尿病患者吃核桃最好每天在30克約莫，另外在兩餐之間吃，吃核桃期間留意多飲水，密切監(jiān)測數(shù)據(jù)空腹以及餐后兩個小時血糖變動，如果血糖特別高時，建議暫時先不要吃核桃，首先降血糖。按時運用降糖藥。特別注意平時可以多吃一些含有粗纖維類的蔬菜或者粗糧，可要配合適當?shù)倪\動。
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