目前考慮可能是植物神經(jīng)功能紊亂或腎虛導(dǎo)致的失眠,在這種情況下,不太會是腎衰竭,這時候最好去醫(yī)院檢查腎功能,考慮是否有這樣的問題,也可以考慮服用相關(guān)藥物進行調(diào)理治療,同時,還要有良好的生活習(xí)慣,不管前一天晚上休息了多長時間,都必須準時起床,進行戶外活動,中午小睡一小時,如果沒有小睡的習(xí)慣,也應(yīng)該躺下休息一個小時,到點就準時起,堅持一段時間,一般這種情況就可以得到緩解,但是,如果這些方法仍舊無法有效抑制病情,則要進一步去專業(yè)醫(yī)院尋找專業(yè)的治療。