內(nèi)分泌失調(diào)引起脫發(fā)怎么調(diào)理
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內(nèi)分泌失調(diào)引起脫發(fā)怎么調(diào)理
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林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
由于內(nèi)分泌導(dǎo)致脫發(fā)的患者應(yīng)先查明病因，再根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性治療。在進(jìn)行正規(guī)治療的同時(shí)，也應(yīng)通過(guò)生活、飲食幫助康復(fù)。生活上患者應(yīng)減少熬夜，規(guī)律作息，按時(shí)按量進(jìn)行進(jìn)食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免消極情緒。飲食上應(yīng)避免辛辣、刺激、高鹽、高油的食物，同時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)食含有膽堿物質(zhì)的食物，如燕麥粥、糙米，含有維生素B的食物，如瘦肉、水果、豆類，含有脂肪酸的食物，如魚肉。同時(shí)避免油炸、熏烤等不健康的食物烹飪方式，多管齊下，幫助脫發(fā)的康復(fù)。
