高低血壓范圍多少正常
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高低血壓范圍多少正常
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
正常人的血壓有一個正常值的范圍，高壓也就是通常所說的收縮壓，如果血壓在90-140毫米汞柱之間;低壓也就是舒張壓，在60-90毫米汞柱范圍內(nèi)，就屬于正常。如果血壓高于140/90毫米汞柱，稱之為高血壓。如果血壓低于90/60毫米汞柱，稱之為低血壓。無論是高血壓還是低血壓，都會對人體的重要器官如心、腦、腎等造成損害。所以平時的生活中，均衡飲食避免過多的食用富含膽固醇的食物或者是高鹽飲食，避免高血壓的發(fā)生。也要積極的鍛煉身體，戒煙戒酒。
