對(duì)高血壓患者,調(diào)節(jié)血壓在飲食方面的要求主要有以下幾點(diǎn):1.限制每天食鹽的攝入量,最好能控制在6g以下。因?yàn)槭雏}攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留,而引起血壓的升高。2.限制油膩食物的攝入。因?yàn)橛湍伿澄镆环矫婵梢杂绊懜哐獕夯颊哐拇x,另一方面會(huì)使體重增加,而體重增加反過(guò)來(lái)又會(huì)使血壓升高。3.杜絕煙、酒。因?yàn)闊熅贫伎梢允寡獕荷摺?.多吃新鮮蔬菜、水果,這樣可以減少鈉鹽的攝入,而且可以補(bǔ)充足夠的鉀和維生素,對(duì)于高血壓患者是很有幫助的。