單純運(yùn)動(dòng)以后血壓增高并不是真正的高血壓。高血壓是在休息狀態(tài)下測(cè)量血壓升高,而運(yùn)動(dòng)或者情緒緊張、激動(dòng)血壓都會(huì)升高,是一種正常的生理現(xiàn)象。因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)或者情緒緊張、激動(dòng)時(shí),神經(jīng)系統(tǒng)興奮性會(huì)增加,分泌大量的兒茶酚胺,這些激素會(huì)使人體的血管收縮、心臟跳動(dòng)加快,從而導(dǎo)致血壓升高。所以這種血壓升高只是暫時(shí)的,在運(yùn)動(dòng)結(jié)束以后穩(wěn)定一段時(shí)間,血壓就會(huì)恢復(fù)正常,因此這種血壓升高并不是高血壓。在運(yùn)動(dòng)以后血壓升高、休息以后血壓恢復(fù)正常,就是一種正常血壓不是高血壓。