怎么促進(jìn)乳房發(fā)育
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怎么促進(jìn)乳房發(fā)育
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于秀梅 聊城市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
營養(yǎng)過?；驙I養(yǎng)不良，都對乳腺發(fā)育不利。沒有脂肪的支撐和填充，很難保證乳腺有良好的外形，營養(yǎng)不良會導(dǎo)致月經(jīng)稀疏，月經(jīng)初潮過晚，對乳腺的發(fā)育造成不利影響。營養(yǎng)過?？赡軙β殉补δ茉斐梢种疲殉补δ懿缓?，雌孕激素分泌不佳，乳腺外形也會受到相應(yīng)的影響。通過后天的體育鍛煉，幫助塑造完美的身形，可以做有效的上胸部鍛煉，比如輕度器械或游泳，通過上肢胸部肌肉充分的鍛煉發(fā)育，有利于塑造良好胸型。
