做月子生姜大蒜能吃嗎
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做月子生姜大蒜能吃嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
在月子期間，我們盡可能的減少刺激性食物的攝取，因為蒜是屬于一種刺激性的食物，所以在月子中后期可以吃一些，在前期盡量不要吃。月子期間的飲食盡量清淡一些，而且要注意都調(diào)理自己的消化腸道，一般在產(chǎn)后身體會比較虛弱，就是如果吃的太油膩，不注意調(diào)理容易引起便秘。體質(zhì)比較偏燥熱，容易出現(xiàn)便秘，口舌生瘡等上火癥狀的產(chǎn)婦，在月子期間盡量避免吃大蒜，以免誘發(fā)便秘等癥狀加重。
