月經(jīng)期間吃巧克力好嗎
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月經(jīng)期間吃巧克力好嗎
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
由于女性在月經(jīng)期間抵抗力較低，身體較虛弱。因此在此期間應(yīng)進(jìn)行合理的飲食調(diào)理是有必要的，由于巧克力中含有的兒茶酚胺會(huì)加重經(jīng)期煩躁和乳房疼痛，因此月經(jīng)期是不能?chē)谇煽肆Φ?。同時(shí)患病應(yīng)注意保持心情舒暢和忌辛辣刺激性飲食，規(guī)律作息。
