腰痛腰酸,絕大部分是腰椎間盤(pán)增生或者腰脫腎虛引來(lái)的情況,可以去醫(yī)院實(shí)施系統(tǒng)的仔細(xì)檢查,明確確診之后采取相應(yīng)的救治措施,如果是腰椎間盤(pán)增生或者腰脫引來(lái)的,絕對(duì)臥床歇息,口服許多活血通絡(luò),營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物實(shí)施救治,如果是腎虛引來(lái)的,可以口服許多補(bǔ)腎的藥物實(shí)施救治,如果是腎炎引來(lái)的,防止吃通過(guò)腎代謝的藥物。需要聲明注意要保持樂(lè)觀(guān)向上的情緒,多參加有氧運(yùn)動(dòng),提高免疫功能。