腎虛是什么病，嚴重嗎
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腎虛是什么病，嚴重嗎
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劉磊 河南中醫(yī)學院一附院 副主任醫(yī)師
腎虛分陰虛、陽虛和陰陽兩虛?？梢哉裔t(yī)生問一下。自己可以簡單測一下，如果臉上無光，陽虛的可能性大一些，如果臉上無血色，陰虛的面大一些，如果又無光又無血色，就是陰陽兩虛了。陽虛可以吃些補氣的東西如參之類(黨參、人參、常規(guī)藥物)，陰虛可以吃些補血(當歸,海參)，陰陽兩虛以補脾為主，因為任何東西吃進去都要靠脾來運化，晚上以小米紅棗粥加清淡小菜為主，睡前用溫水泡泡腳，以出點小汗為度。
