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小孩手上長小疙瘩 很癢怎么辦

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小孩手上長小疙瘩 很癢怎么辦

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孩子手上長出小疙瘩并伴有瘙癢,這種情況可能是由多種原因引起的。常見的原因包括蚊蟲叮咬、濕疹或蕁麻疹等。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不退,建議家長盡快帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)診斷和治療。
1、非病理因素:蚊蟲叮咬是小孩手上出現(xiàn)小疙瘩和瘙癢的常見原因之一。當(dāng)蚊蟲叮咬時,會釋放一些毒素,這可能導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫和瘙癢。通常,這種情況不需要特殊處理,幾天后癥狀會自行消退。為了防止蚊蟲叮咬,可以使用兒童專用的驅(qū)蚊產(chǎn)品,并在戶外活動時為孩子穿上長袖衣物。
2、濕疹:濕疹是一種常見的皮膚炎癥,可能會導(dǎo)致手部出現(xiàn)紅斑和小疙瘩,伴隨明顯的瘙癢感。濕疹的原因通常與遺傳、環(huán)境因素以及免疫系統(tǒng)有關(guān)。對于濕疹,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用爐甘石洗劑來緩解瘙癢,也可以服用抗過敏藥物如氯雷他定片或鹽酸西替利嗪膠囊。保持皮膚的清潔和滋潤也是非常重要的,盡量避免使用刺激性強(qiáng)的肥皂和洗滌劑。
3、蕁麻疹:這是一種由過敏反應(yīng)引起的皮膚病,常常表現(xiàn)為局部皮膚出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)和劇烈瘙癢。食物過敏和感染是蕁麻疹的常見誘因。對于蕁麻疹,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用外用藥物如爐甘石洗劑來止癢,并盡量避免讓孩子接觸已知的過敏原。
在日常生活中,家長要注意保持孩子手部的清潔,避免孩子用手抓撓患處,以免加重癥狀。飲食方面,建議以清淡易消化的食物為主,例如小米粥和南瓜粥,盡量避免辛辣刺激和油膩的食物,如辣椒和炸雞等。通過這些措施,可以有效幫助孩子緩解不適,同時也為孩子的健康成長提供保障。

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乳腺癌術(shù)后功能鍛煉方法包括早期、增強(qiáng)肩關(guān)節(jié)活動的柔和運(yùn)動,中期逐步恢復(fù)體力的全身運(yùn)動,以及后期針對性增強(qiáng)上肢肌力的功能訓(xùn)練,可以通過漸進(jìn)鍛煉提高恢復(fù)質(zhì)量,預(yù)防術(shù)后并發(fā)癥。
1早期階段:柔和活動和預(yù)防并發(fā)癥
術(shù)后初期患者可能會出現(xiàn)術(shù)側(cè)上肢活動受限、疼痛或淋巴水腫。此時需采用輕柔的恢復(fù)性訓(xùn)練,避免用力過度影響創(chuàng)口愈合。例如:
手指抓握鍛煉:平躺或坐位,定時輕握、放松橡膠球或毛巾,每組20次,每天兩組,可促進(jìn)術(shù)側(cè)血液與淋巴循環(huán)。
肩關(guān)節(jié)擺動:站立或坐位,術(shù)側(cè)手自然下垂,輕輕擺動手臂,逐步增加擺動幅度,每天進(jìn)行5分鐘。
墻爬運(yùn)動:站在墻前,用術(shù)側(cè)手指沿墻慢慢向上爬行,直至達(dá)到可耐受的最高位置,停留一會兒,再緩慢回到原位。
2中期階段:逐步強(qiáng)化恢復(fù)體力
到了術(shù)后4至6周,可以逐漸引入全身性的輕度運(yùn)動,加強(qiáng)協(xié)調(diào)性與耐力,避免因長期不動導(dǎo)致體能下降。
散步:每天進(jìn)行20至30分鐘的中速散步,有助于改善全身循環(huán),提高耐力。
椅后牽拉:雙手扶住椅背,緩慢向后牽拉術(shù)側(cè)手臂至肩膀拉伸感,每次保持10秒鐘,重復(fù)5至10次,幫助擴(kuò)展肩關(guān)節(jié)活動范圍。
3后期階段:專注提升上肢肌力和功能
術(shù)后3個月后,患者可根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行針對性的力量和柔韌性訓(xùn)練,同時關(guān)注術(shù)后姿勢矯正。
彈力帶訓(xùn)練:使用彈力帶進(jìn)行上下拉伸,鍛煉上肢肌肉,每組10-15下,每天2-3組。
仰臥扶墻:仰面躺在床上,術(shù)側(cè)手掌貼墻,緩慢推動身體向墻方向移動,保持背部挺直,改善肌肉力量及協(xié)調(diào)性。
游泳:恢復(fù)階段選擇蛙泳或自由泳,既能鍛煉肩臂協(xié)調(diào)能力,又有助于減少術(shù)后緊張感。
術(shù)后康復(fù)鍛煉需避免急于求成,運(yùn)動強(qiáng)度和頻率應(yīng)循序漸進(jìn),必要時征詢醫(yī)生或康復(fù)師建議。定期隨訪監(jiān)測康復(fù)情況,結(jié)合健康飲食與心理平衡,可全面提升恢復(fù)效果。