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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
注意工作,生活環(huán)境的空氣清凈,避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)正氣。加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì).通過運(yùn)動(dòng),可使血液循環(huán)改善,鼻甲內(nèi)的血流不致阻滯.常常運(yùn)動(dòng)。改掉挖鼻的不良習(xí)慣.平時(shí)應(yīng)該注意不宜吃辛辣，油炸食物，多吃水果，蔬菜，保持良好的情緒，注意鼻部保暖，補(bǔ)充足夠的水分，預(yù)防感冒鼻塞等等
