矯正脊柱側(cè)彎的運動
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矯正脊柱側(cè)彎的運動
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
比較常見的，有利于脊柱側(cè)彎矯正的運動和動作包括有游泳、燕子飛、側(cè)向彎腰等，一般循序漸進的堅持類似鍛煉能夠逐步改善脊柱側(cè)彎情況。很多出現(xiàn)脊柱側(cè)彎的患者都屬于是先天性脊柱側(cè)彎，與遺傳基因有很大關(guān)系，這部分患者在年齡較小的時候是很難發(fā)現(xiàn)側(cè)彎癥狀的，隨著年齡增長較為明顯的側(cè)彎;無論是哪種原因所導(dǎo)致的，只要是處于輕度脊柱側(cè)彎狀態(tài)，都可以增加鍛煉輔助治療。
