身體冰冷和四肢冰冷怎么處理
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身體冰冷和四肢冰冷怎么處理
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
手腳冷涼的現(xiàn)象，建議您平時留意增強許多活動，有利于增進血液循環(huán)，從而穩(wěn)定癥狀?？梢耘懿?、快走、瑜伽等等?？梢杂脺厮葑?，放許多溫陽的藥物如生姜、桂枝、茯苓等，可以增進溫陽效用。建議您飲食也要偏溫陽，如茯苓生姜羊肉湯。根據(jù)癥狀推測，可能會是陽虛引來的，應(yīng)當(dāng)找個中醫(yī)看一看，根據(jù)中醫(yī)辨證論治，及時服食中藥救治，多喝水留意飲食清淡，適當(dāng)活動鍛練，不能夠勞累過度，留意歇息。
