每天喝一杯咖啡會(huì)怎樣
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每天喝一杯咖啡會(huì)怎樣
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夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
每天喝一杯咖啡，如果每天喝比較濃稠的咖啡，對(duì)于身體會(huì)受到一些影響，尤其是對(duì)于中區(qū)神經(jīng)系統(tǒng)，循環(huán)系統(tǒng)以及消化系統(tǒng)會(huì)造成一些影響，會(huì)容易導(dǎo)致出現(xiàn)失眠，會(huì)容易出現(xiàn)興奮，心臟擴(kuò)張血管會(huì)容易誘發(fā)出現(xiàn)心絞痛，但如果少量的喝一些淡咖啡，對(duì)身體沒有太大的害處，適量的飲用一些咖啡可以提神醒腦，還可以預(yù)防心血管疾病，但是喝咖啡盡量不要晚上喝。
