感冒了能不能吃橘子？
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感冒了能不能吃橘子？
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
橙子富含維生素C，維生素C對(duì)感冒患者有一定的作用，但橙子容易上火。橘子在中醫(yī)上講屬熱性，有生發(fā)的作用，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱聚濕生痰。橘子一身都是藥，橘肉有開胃理氣、止渴潤(rùn)肺之功效;橘皮(陳皮)健脾祛濕、止咳化痰，為中藥之祛痰要藥;橘絡(luò)能通經(jīng)絡(luò)、消痰積?？梢赃m當(dāng)食用，但不要吃太多了，橘子會(huì)引痰，如果感冒是有炎癥的，吃橘子反而會(huì)引起咳嗽。建議飲食清淡，要吃容易消化的食物，不要吃辛辣、生冷、煎炸、刺激性的食物。
