骨關(guān)節(jié)炎治的好嗎？
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骨關(guān)節(jié)炎治的好嗎？
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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
根據(jù)您的年齡，該病不易全愈，應(yīng)當(dāng)以緩解癥狀為基礎(chǔ)，日常生活中多曬太陽(yáng)，留意防寒濕，防寒，使膝關(guān)節(jié)獲得很好的休息。疼痛緩解后，每日平地不送一兩次，每次20—30分鐘。盡量減少上下臺(tái)階、跑步等使膝關(guān)節(jié)載重的活動(dòng)，防止、增加關(guān)節(jié)軟骨的銹蝕，不得已上下臺(tái)階時(shí)最好扶樓梯或手杖。不要長(zhǎng)時(shí)間處在一種姿勢(shì)，更不要盲目地做反反復(fù)復(fù)屈伸膝關(guān)節(jié)、揉按髕骨、抖晃膝關(guān)節(jié)等活動(dòng)。祝健康!
