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內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)怎么緩解?

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內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)怎么緩解?

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蘇藤良
蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
目前再次出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象,建議您可以適當(dāng)?shù)姆弥兴幷{(diào)理一下。平時要注意恰當(dāng)飲食,適當(dāng)增強營養(yǎng),多攝取含有維生素的水果蔬菜,然后再吃些高蛋白的食物,建議采用安全的方法母乳喂養(yǎng),不要有任何的心理壓力,保持愉快的心情,而且期間要注意多休息,同時飲食也要保持清單,避免油膩和辛辣,這樣對你自己和腹中的胎兒都是有好處的。

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