來大姨媽是指來月經(jīng),小腿酸脹可能是由于經(jīng)前激素水平變化所致。來月經(jīng)前有部分女性會(huì)出現(xiàn)身體上的各種不適癥狀,比如頭暈、頭痛、乳房脹痛,以及情緒改變,如焦慮、抑郁等等,這些癥狀稱之為經(jīng)前期緊張綜合征。如果女性患有這種疾病不必過分擔(dān)心,出現(xiàn)癥狀時(shí)要積極調(diào)整情緒以及生活方式。在飲食上要避免進(jìn)食生冷、辛辣、刺激的食物,不要著涼、勞累、劇烈活動(dòng),保證充足的睡眠和良好的心情。如果癥狀比較嚴(yán)重,可以給予藥物治療,比如短效避孕藥等等。