肩周炎會(huì)引起肩部疼痛、活動(dòng)受限以及夜間痛等典型癥狀,需要及時(shí)就醫(yī)以避免病情進(jìn)一步惡化。根據(jù)疼痛強(qiáng)度和功能損失的程度,癥狀可分為凍結(jié)期、粘連期及恢復(fù)期,并通過藥物治療、康復(fù)鍛煉和物理治療等方法緩解癥狀。
1肩部疼痛
肩周炎最典型的癥狀是不同程度的肩部疼痛,通常在發(fā)病初期表現(xiàn)為鈍痛或酸痛,痛感可能會(huì)向肩膀外側(cè)甚至上臂擴(kuò)散?;顒?dòng)肩關(guān)節(jié)時(shí)疼痛會(huì)加劇,尤其是做高舉動(dòng)作或伸手到背后時(shí)。在一些病例中,肩部的疼痛甚至可能影響睡眠質(zhì)量。如果疼痛持續(xù)加重且影響生活,應(yīng)盡早找醫(yī)生確認(rèn)病因。可以通過服用非甾體抗炎藥物如布洛芬、對(duì)癥止痛藥如對(duì)乙酰氨基酚等緩解疼痛,嚴(yán)重者可能考慮關(guān)節(jié)腔注射激素緩解癥狀。
2關(guān)節(jié)活動(dòng)受限
肩周炎在凍結(jié)期和粘連期時(shí),肩部的活動(dòng)范圍會(huì)明顯受到限制,如抬手困難、無法完全旋轉(zhuǎn)肩關(guān)節(jié)等。這種癥狀會(huì)對(duì)日常生活造成明顯影響,比如穿衣、提物或洗臉時(shí)感到困難。這是由于肩部關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)粘連或組織萎縮所致。針對(duì)關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,可以通過康復(fù)訓(xùn)練如“鐘擺運(yùn)動(dòng)”或“爬墻運(yùn)動(dòng)”來逐步恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的靈活性;專業(yè)理療師的指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)也能有效改善功能障礙。
3夜間疼痛
肩周炎患者在夜晚時(shí)疼痛癥狀往往會(huì)加重,尤其在身體側(cè)臥時(shí),因?yàn)榧绮繅毫?dǎo)致痛感加劇。夜間痛是肩周炎的一個(gè)標(biāo)志性特點(diǎn),往往會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降甚至失眠。為了緩解夜間疼痛,可以適當(dāng)調(diào)整睡姿,例如避免患側(cè)側(cè)臥,或者通過熱敷或使用鎮(zhèn)痛藥來控制癥狀。與醫(yī)生溝通是否使用局部封閉注射,減輕夜間疼痛。
4肩部肌肉萎縮
如果肩周炎長期未得到有效治療,肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限加上慢性炎癥可能導(dǎo)致肩部肌肉逐漸萎縮,這通常是病情晚期的一種表現(xiàn)。患者會(huì)明顯感覺到肩膀的力量減弱。此時(shí)要通過物理治療如紅外線理療或超聲波治療,以及進(jìn)行適當(dāng)?shù)目棺栌?xùn)練,逐步恢復(fù)肌肉功能,配合營養(yǎng)支持如補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素。
肩周炎會(huì)對(duì)您的活動(dòng)能力和生活質(zhì)量造成明顯影響,早期就醫(yī)診斷和治療非常重要。通過藥物、康復(fù)鍛煉、物理治療等多種方式可以有效控制疾病發(fā)展并減輕癥狀,建議定期隨訪并長期堅(jiān)持科學(xué)的干預(yù)措施。