肌肉拉傷如何恢復
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肌肉拉傷如何恢復
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
肌肉拉傷后，在早期的24小時之內(nèi)，我們可以采取局部冰敷的方法治療，局部冰敷可以減輕腫脹，并起到鎮(zhèn)痛的目的。發(fā)生肌肉拉傷以后，患者需要先嚴格的臥床休息，不要再進行活動，以免使損傷的情況更加的嚴重，拉傷的早期也就是24小時以內(nèi)最常見的治療就是局部的冷敷，這樣可以起到消腫鎮(zhèn)痛的作用。如果是出現(xiàn)了上肢肌肉拉傷，一般可以使用懸吊，出現(xiàn)了下肢的肌肉拉傷，患者行走時一般建議帶拐杖，局部可以進行冰敷，或者是冷敷。
