肩關(guān)節(jié)脫位怎么康復
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肩關(guān)節(jié)脫位怎么康復
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
肩關(guān)節(jié)脫位主要表現(xiàn)為肱骨頭在盂內(nèi)向下滑動，肩峰在肱骨頭之間出現(xiàn)明顯凹陷。肩關(guān)節(jié)脫位應盡快用手復位治療。至少有兩種方法可以根據(jù)情況進行操作，科里奧利法和腳踏法。另一個是手術(shù)復位。需要手術(shù)康復的病人通常很復雜。一般復位治療后，肩關(guān)節(jié)需要固定大約一周。一周后，可以進行肩關(guān)節(jié)康復鍛煉，患者可以進行肩關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)鍛煉，肩關(guān)節(jié)可以通過熱敷、按摩等方法進行治療。多吃新鮮蔬菜和水果，多吃含有維生素和蛋白質(zhì)的食物。平時，可以做好肩部肌肉的保養(yǎng)訓練，用相對強壯的肌肉來穩(wěn)定關(guān)節(jié)，效果明顯。
