平躺著睡覺腰疼側(cè)躺不疼,可能是由于局部的肌肉出現(xiàn)了勞損所引起。如果腰后面局部的肌肉韌帶存在慢性損傷,在平躺時(shí),床鋪過硬或者過軟,可能會(huì)對(duì)受損的肌肉韌帶造成過度的牽拉和擠壓,就會(huì)出現(xiàn)疼痛,在側(cè)躺時(shí)由于體位改變,受損部位受到的牽拉出現(xiàn)了改變,受損部位受到了牽拉和壓迫,疼痛的癥狀就可消失??蓪?duì)患處進(jìn)行熱敷和按摩,改善疼痛的癥狀,在嚴(yán)重時(shí),可使用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥緩解。