出現(xiàn)近視吃什么好？
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出現(xiàn)近視吃什么好？
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于秀梅 聊城市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
維生素是對于眼睛很有好處的，建議你要多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充足夠多的營養(yǎng)，比如說胡蘿卜、獼猴桃、橙子和檸檬等都是不錯。平時除了飲食之外，注意多讓眼睛休。另外，在日常生活中患者要均衡補(bǔ)充身體營養(yǎng),多做做一些有氧運(yùn)動來鍛煉身體,并且要保持愉快的心情，以此來增強(qiáng)體質(zhì)加快康復(fù)速度。
