睡覺頭出汗應(yīng)該怎么辦
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睡覺頭出汗應(yīng)該怎么辦
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
睡覺頭出汗，這種情況有可能是氣血虛弱所導(dǎo)致的，也有可能是植物神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的。再就是睡眠環(huán)境過熱或者是所蓋的被子過厚。所以找到具體病因，然后對(duì)癥治療，平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，要有規(guī)律的作息。每天要保證7到8小時(shí)的睡眠時(shí)間。
