年輕人心悸、惡心怎么緩解,還是需要找清楚病因后再進(jìn)行治療。一、過(guò)敏。如果是對(duì)空氣中的花粉或灰塵過(guò)敏,也會(huì)出現(xiàn)心悸、惡心的癥狀,需要立即口服抗過(guò)敏的藥物,才能緩解過(guò)敏癥狀。二、脫水。如果是在天氣炎熱的時(shí)候感覺(jué)到心悸、惡心,可能是因?yàn)轶w內(nèi)大量缺水造成的,需要立即補(bǔ)水、多休息來(lái)緩解。三、低血壓。當(dāng)體內(nèi)血壓降低后,就會(huì)出現(xiàn)心悸、惡心的癥狀,需要根據(jù)不同病因的低血壓針對(duì)性治療,緩解癥狀。四、缺鐵性貧血。對(duì)于缺鐵性貧血,也會(huì)出現(xiàn)心悸、惡心的癥狀,可以適當(dāng)補(bǔ)鐵,同時(shí)在食物中進(jìn)行調(diào)理,緩解其癥狀。