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孕婦不想吃肉

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孕婦不想吃肉

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
比如肥肉盡量的不要吃,但是為了滿足身體當(dāng)中蛋白的攝入,還是應(yīng)該吃一些瘦肉的,也就是含脂肪比較少的肉、紅色的肉,或者是白色的,比如魚肉就比較好一些,還有雞肉等這些肉。如果是吃豬肉的話,要吃瘦肉,牛肉、羊肉都是可以吃的,不要過量就可以。孕婦高血壓不是不能吃肉,但是吃肉的時(shí)候要分什么肉。

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