高血壓高血糖能吃南瓜嗎
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高血壓高血糖能吃南瓜嗎
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
南瓜，這類食物其實(shí)含有膳食纖維比較豐富，所以可以替代主食來(lái)進(jìn)行食用，當(dāng)然也要控制進(jìn)食量。在南瓜食用的同時(shí)減少主食進(jìn)食量是比較合適的進(jìn)食方式。南瓜在進(jìn)食的時(shí)候，建議蒸熟了來(lái)食用，具有強(qiáng)身健體、排毒養(yǎng)顏、健脾和胃的作用。
