坐月子時(shí)間長(zhǎng)了,出現(xiàn)腰痛的臨床癥狀,首先應(yīng)該囑咐產(chǎn)婦避免不正確的工作和生活習(xí)慣,避免彎腰搬重物,不要長(zhǎng)時(shí)間抱孩子,增加腰部的承載能力,導(dǎo)致疼痛癥狀加重??梢越o予局部的熱敷或者是理療、拔罐,進(jìn)行癥狀的改善。不要長(zhǎng)時(shí)間站立,還可以給予鹽袋熱敷,進(jìn)行腰疼癥狀的緩解。因?yàn)楫a(chǎn)婦可能存在喂奶的問(wèn)題,所以不可以使用一些藥物進(jìn)行治療,等待患者月子期逐漸結(jié)束,經(jīng)過(guò)勞逸結(jié)合,腰疼的癥狀也會(huì)逐漸緩解。如果后期不緩解,需要去正規(guī)醫(yī)院完善腰椎核磁共振檢查,明確間盤(pán)突出的嚴(yán)重程度,可能需要進(jìn)行手術(shù)治療才能緩解腰疼的臨床癥狀。