月經(jīng)規(guī)律的女性,如果月經(jīng)周期在28到30天的,排卵日一般是指下次月經(jīng)來(lái)潮前的第14天,由于排卵受環(huán)境,體質(zhì),精神,飲食等各方面因素的影響,會(huì)出現(xiàn)提前和推后的改變,所以將排卵前五天和排卵后的四天,連同排卵日,一共十天的時(shí)間,稱(chēng)為排卵期,其他的時(shí)間則作為安全期,在排卵期同房可以大大增加懷孕的幾率。但有些月經(jīng)不規(guī)律的女性,或者月經(jīng)周期不規(guī)則的,排卵時(shí)間就不規(guī)律,無(wú)法通過(guò)此方法計(jì)算排卵期和安全期,建議到醫(yī)院進(jìn)行B超監(jiān)測(cè)排卵指導(dǎo)同房,如果沒(méi)有計(jì)劃懷孕,無(wú)論在何時(shí)同房都建議做好避孕措施,避免意外懷孕。