吃得多消化不良是否會(huì)長(zhǎng)胖,需要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)、飲食習(xí)慣以及運(yùn)動(dòng)量等因素進(jìn)行綜合判斷。如果出現(xiàn)消化不良的情況,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。1、會(huì)長(zhǎng)胖:如果長(zhǎng)期暴飲暴食,導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)過(guò)重,食物無(wú)法被完全消化和吸收,就會(huì)堆積在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪,從而引起肥胖。另外,如果本身屬于易胖體質(zhì),而且平時(shí)不注意運(yùn)動(dòng)鍛煉,也會(huì)導(dǎo)致體重增加;2、不會(huì)長(zhǎng)胖:如果平時(shí)適量進(jìn)食,并且適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),有助于食物的消化和吸收。同時(shí)還可以促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,有利于將體內(nèi)的毒素排出體外,一般不會(huì)引起身體發(fā)胖。日常生活中要注意合理飲食,盡量以清淡易消化的食物為主,可以多吃新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、香蕉、火龍果、獼猴桃、芹菜、菠菜等。但是要避免暴飲暴食,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。