準(zhǔn)媽媽怎樣吃早餐能補鈣呢
| 1人回答
問題描述：
準(zhǔn)媽媽怎樣吃早餐能補鈣呢
全部回答共1條回答
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
準(zhǔn)媽媽想要通過吃早餐的方式補鈣，首先可以通過喝牛奶吃雞蛋的方式，就可以達(dá)到補鈣的效果，除此之外，在早餐的時候應(yīng)該注意以清淡為主，除了吃雞蛋喝牛奶以外，也建議吃一些好消化好吸收的食物，同時在早上的時候建議適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟恕?/div>
