生活習(xí)慣對月經(jīng)不調(diào)怎么辦
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生活習(xí)慣對月經(jīng)不調(diào)怎么辦
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
良好的生活習(xí)慣是健康的基礎(chǔ)。女性必須保持有規(guī)律的生活方式。月經(jīng)不調(diào)是一種不良癥狀，通常是由缺乏規(guī)律生活引起的。例如，有些人，如長時間熬夜、長時間不規(guī)律飲食等，會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。建議注意生活方式。只有擁有良好的生活方式，才能盡可能健康。
