黑豆和玉米能一起吃嗎
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黑豆和玉米能一起吃嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
因為扁黑豆里面含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，含有鋅，鈣，鐵等微量元。扁黑豆的功效就是可以促進血液循環(huán)，促進食欲、幫助腸道蠕動，使體內(nèi)脹氣與毒素順利排出,扁黑豆的話主要是適用于一些腸胃不好，便秘等等的情況，建議您您在使用的時候要適量，對身體不好，建議您低糖飲食控制好血糖啊。
