懷孕盡量不要吃鹵肉,雖然鹵肉中含有豐富的營(yíng)養(yǎng),但是在制作鹵肉的過(guò)程當(dāng)中,可能會(huì)加入多種調(diào)料,比如八角、大料、小茴香等,這些成分有可能會(huì)對(duì)胃腸功能造成影響,會(huì)使腸道變得干燥,容易使孕婦出現(xiàn)大便不通暢或者是便秘。鹵肉屬于腌制品,可能亞硝酸鹽含量較高,過(guò)多食用以后有可能會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育造成影響,甚至?xí)?dǎo)致胎兒畸形。孕婦攝入過(guò)多的鹽分,有可能會(huì)引起高血壓。在懷孕期間盡量不要吃鹵肉,應(yīng)當(dāng)多食用一些天然的食品。