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謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
身體虛弱是熱感冒的誘因，當身體比較虛弱引起免疫力低下時，容易受到外界因素影響導致熱感冒。熱感冒與飲食關系密切，食用過多高糖、高脂肪的食物，降低機體的排毒效率，免疫力低下引起熱感冒，所以夏季的飲食應合理搭配，多吃瓜類、蔬菜，還要多補充水分，加強體內(nèi)新陳代謝，增強免疫力。夏天長期待在空調(diào)房中，適應不了室內(nèi)外的溫差，溫度一冷一熱變化時很容易患上熱感冒。所以盡量少使用空調(diào)，平時要注意鍛煉身體，增加戶外活動的時間，感冒期間還要多飲水，清淡飲食。
