睡眠不好掉頭發(fā)怎么樣改善
| 1人回答
問題描述：
睡眠不好掉頭發(fā)怎么樣改善
全部回答共1條回答
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，宜對(duì)癥治療為佳;要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對(duì)治你的脫發(fā)有一定的好處。
