晚上可以吃石榴籽嗎
| 1人回答
問(wèn)題描述：
晚上可以吃石榴籽嗎
全部回答共1條回答
張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
石榴籽是可以吃的，晚上不建議多吃，以免干擾吸收。石榴內(nèi)含多酚、各類維他命、菜酸和礦物質(zhì)等多種不同成分。石榴籽蘊(yùn)含著維他命C、維他命E和紅石榴多酚，這三種成分融合下來(lái)，就成了效力驚人的抗氧化劑，有試驗(yàn)體現(xiàn)，它甚至比紅酒和綠茶還要高上3倍，更是維他命C和維他命E的50倍。有利于始終保持身體不受自由基的侵犯，從而穩(wěn)定暗黃膚色，有利于排毒及減緩肌膚老化。
