筋膜槍對腰肌勞損有用嗎
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筋膜槍對腰肌勞損有用嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
筋膜槍對腰肌勞損的恢復有一定的幫助。腰肌勞損是因為經(jīng)常一個姿勢時間過長或過度勞累造成的肌肉疼痛、活動受限。筋膜槍通過高頻率地振動，可以緩解肌肉和筋膜的壓力，減少局部組織的張力，改善局部的血液循環(huán)，從而達到緩解疼痛的目的。但是應用筋膜槍操作的時候，要在肌肉疼痛最明顯的位置進行，剛開始的時候操作的強度不要太大，循序漸進地進行。要根據(jù)病情，通常要治療5~7次可以緩解。所以腰肌勞損的病人，可以采取筋膜槍治療緩解癥狀。
