孩子補(bǔ)鈣要分幾個(gè)步驟,一個(gè)是維生素D必須得補(bǔ)充,補(bǔ)充維生素D的同時(shí)再補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣,有一些補(bǔ)鈣的食品,比如說一些鈣強(qiáng)化的食品,大家可以去選擇。另外,主要是還要補(bǔ)充鈣劑,好比說五六個(gè)月以后的孩子,如果是缺鈣比較嚴(yán)重的話,這時(shí)候就可以選擇補(bǔ)充鈣劑了。補(bǔ)充鈣劑的話,現(xiàn)在國(guó)內(nèi)有很多種鈣,大家可以根據(jù)孩子的口味和他的偏好來選擇。在補(bǔ)充鈣的時(shí)候不要和奶一起吃,如果說在喂奶的時(shí)候,給孩子補(bǔ)充鈣的話,有時(shí)候會(huì)影響吸收。另外,鈣最好是兩餐之間吃,如果和餐同食的話,里面有一些食物的成分也會(huì)影響鈣的吸收。