首頁 > 保健科 > 飲食保健

吃奶酪會不會發(fā)胖呢

| 1人回答

問題描述:
吃奶酪會不會發(fā)胖呢

全部回答
1條回答

蒙嶺
蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
相同量的奶酪跟其他的食品相比卡路里會更高,因此奶酪只要攝入一點點就會達到飽腹感。不管我們多愛奶酪,我們也不會吃到和米飯魚肉相同的分量,而且只要食用一點點的奶酪就能夠達到了人體所需要的類脂了。因此食用一點點奶酪就能夠增加飽腹感,是不是有減肥的功效呢。

最新回答