水煮白菜豆腐能減肥嗎？
| 1人回答
問題描述：
水煮白菜豆腐能減肥嗎？
全部回答共1條回答
亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
根據(jù)您的敘述，水煮白菜豆腐是可以配置節(jié)食的。但是建議您在科學(xué)健康的條件下實施節(jié)食，在確保三餐營養(yǎng)均衡的條件下，多吃許多蔬菜水果。增加火鍋、烤肉，油膩等高熱量食物的食用。適當(dāng)?shù)淖鲈S多有氧運(yùn)動，多喝許多水，大幅提高機(jī)體的新陳代謝能力。
