水是身體重要的組成部分,可以維持生命活動,焦慮癥患者多喝水,可以緩解焦慮情緒,促進身體的新陳代謝。焦慮癥患者因為緊張、焦慮,會出現(xiàn)口干等臨床表現(xiàn),所以也會多喝水。焦慮癥是一種嚴重影響生活和工作的疾病,在患有焦慮癥期間,可以通過心理治療和藥物治療來緩解癥狀,如果情況比較嚴重,還可以兩者相結合進行治療。在治療的過程中,患者要對疾病有足夠的認識,樹立治愈疾病的信心,可以多和家人朋友進行溝通,緩解不良的情緒。平時還可以適當?shù)倪M行一些戶外運動,做一些呼吸控制訓練,幫助緩解焦慮癥狀。