痛風(fēng)是一種代謝性的疾病,它的發(fā)生是由于遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果,遺傳因素是不可變的因素,沒有辦法預(yù)防,可變的因素就是環(huán)境因素。所以預(yù)防來說,一個(gè)就是戒酒;再避免進(jìn)食高嘌呤的食物;再有就是生活方式的干預(yù);情緒因素在女同志來說,也是誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作很重要的原因,情緒平和也是預(yù)防其中的方面,再有就是劇烈的運(yùn)動(dòng),如果是高尿酸血癥的病人,盡量避免劇烈的運(yùn)動(dòng),劇烈運(yùn)動(dòng),有可能會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。