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甘油三酯高能吃香油嗎
提問時間:2024-07-20 13:19
|
1人回答
問題描述:
甘油三酯高能吃香油嗎
全部回答
共
1
條回答
蘭軍良
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
回答時間:2024-07-20 13:44
甘油三酯升高的患者可以吃香油。香油也叫芝麻油,是從芝麻中榨取的一種調(diào)味品,它的脂肪含量非常低。主要是含有不飽和脂肪酸、卵磷脂、鈣質(zhì),再就是維生素E,所以對人體的健康非常有幫助,并不會導致甘油三酯升高。所以即使有甘油三酯升高的患者,吃香油也不會有影響。甘油三酯升高主要是飲食方面要低脂肪飲食,也就是動物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉等脂肪含量高的食物要控制,再就是高熱量的食物也需要控制數(shù)量。至于香油不會引起甘油三酯升高,所以吃香油沒有問題。
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