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桶狀胸體型怎么變回來

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桶狀胸體型怎么變回來

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蘇藤良
蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
桶狀型體型這種情況一般是很難改變的,這是個(gè)人體型以及遺傳等因素導(dǎo)致的,平時(shí)可以多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),多進(jìn)行跑步行走,多吃新鮮的蔬菜水果,多喝水,不要吃辛辣刺激油膩和油炸品的食物,控制好體重。

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