痤瘡,又稱暗瘡,是由于皮膚角化過(guò)度引發(fā)栓塞,皮脂代謝障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎癥,這個(gè)不光要靠藥物治療,除了平時(shí)生活和飲食上也非常重要的,應(yīng)當(dāng)常用溫水,含硫香皂洗臉,每日洗數(shù)次,以增加皮膚的油膩.用不著油脂類化妝品,不隨便外用油膏,不要推擠。平時(shí)要多喝水,少吃高脂肪性食物,少吃油炸食品及蔥,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,以防便秘和吸收不良,這些對(duì)降低痤瘡都有幫助,不要吃味精雞精,因?yàn)檫@會(huì)引發(fā)鋅的排除增強(qiáng).鋅的缺少幾會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病,可口服藥物補(bǔ)充,同時(shí)口服維生素。