產(chǎn)后抑郁癥一般不會自愈。如果產(chǎn)婦出現(xiàn)明顯的不適癥狀,建議及時就醫(yī)治療。一、會自愈的情況1.輕度的:部分患者病情比較輕微,并沒有伴隨其他嚴(yán)重的不適癥狀,也沒有影響正常的生活和工作,此時可以適當(dāng)進(jìn)行心理疏導(dǎo),能夠有效緩解不良情緒,同時還可以積極參加感興趣的活動,比如聽音樂、看書等,也可以與朋友交流談心,從而改善精神壓力大的情況。二、不會自愈的情況對于病情比較嚴(yán)重的患者,則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片等藥物進(jìn)行治療,同時還要配合認(rèn)知行為療法等方式輔助治療。必要時,還可遵醫(yī)囑通過針灸、按摩等方式來輔助治療。日常生活中,家屬要給予產(chǎn)婦足夠的關(guān)心與愛護(hù),避免其產(chǎn)生自卑的心理。另外,在飲食上也要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些高蛋白的食物以及新鮮的水果蔬菜,有利于身體恢復(fù)。